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Guide des allergies : types et remèdes maison

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Table des matières

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ALLERGIES : QUOI, QUI, POURQUOI

Qu'est-ce qu'une allergie ?

Une allergie est une réponse hypersensible du système immunitaire à des substances qui entrent en contact avec le corps. Ces substances, communément appelées allergènes. Votre système immunitaire est responsable de la défense de l'organisme contre les bactéries et les virus. Lorsqu'il réagit à des substances qui ne constituent généralement pas une menace pour le corps humain, une allergie peut survenir.

Qui a des allergies ?

 Les allergies peuvent provenir d'un gène hérité ou être acquises par des influences environnementales. Le type et la gravité des allergies peuvent dépendre des gènes, des influenceurs environnementaux ou de l'âge. Selon l'American College Allergy Asthma Immunology (ACAAI), les enfants âgés de 0 à 4 ans sont les plus susceptibles d'avoir des allergies cutanées. Il est également possible de développer des allergies à l'âge adulte. Les allergies de l'adulte peuvent survenir en raison de l'exposition à de nouveaux allergènes dans l'environnement, des antécédents familiaux et des modifications du système immunitaire. «Contrairement à la croyance populaire, les adultes sans antécédents d'allergies alimentaires peuvent les développer de manière inattendue.» (Centre médical du Texas)

Quelles sont les causes d'une réaction allergique ?

Une réaction allergique se produit lorsque les cellules du système immunitaire réagissent de manière excessive aux allergènes. Les substances qui provoquent souvent des réactions sont le pollen, les acariens, les spores de moisissure, les squames d'animaux, la nourriture, les piqûres d'insectes et les médicaments. Il n'y a pas de remède contre les allergies, mais vous pouvez les gérer par la prévention et le traitement. Alors que certaines allergies sont gérables, d'autres peuvent être graves et potentiellement mortelles.

 

Allergy Complications

COMPLICATIONS

Allergies et asthme

Les allergies et l'asthme surviennent souvent ensemble. Les mêmes substances qui pourraient déclencher des réactions allergiques comme le pollen, les acariens, les squames d'animaux et la nourriture peuvent également provoquer des symptômes d'asthme. C'est ce qu'on appelle l'asthme allergique ou l'asthme induit par une allergie. Les symptômes courants des allergies et de l'asthme sont les yeux larmoyants et les démangeaisons, les éternuements, l'écoulement nasal, la congestion, la gorge irritée, les éruptions cutanées et l'urticaire.

Allergies et sinusites

La sinusite allergique est une réaction à l'exposition à des substances inhalées telles que la poussière, le pollen, la fumée et squames animales. Selon la gravité, les symptômes de la sinusite allergique peuvent inclure une congestion nasale, des démangeaisons oculaires, un nez qui coule, un mal de gorge des maux de tête, des douleurs faciales et de la fièvre. La sinusite peut être aiguë, d'une durée de moins de quatre semaines ou chronique, d'une durée de plus de trois semaines. La sinusite chronique peut durer des mois ou des années si elle n'est pas traitée.

Que se passe-t-il dans l'anaphylaxie ?

Anaphylaxis causes your immune system to release a flood of chemicals that can cause you to go into shock. In anaphylaxis, your blood pressure drops suddenly and your airways narrow, blocking breathing. Signs and symptoms include a rapid and weak pulse, skin rash, nausea, and vomiting. Common causes of anaphylactic reaction are numerous and include medication, peanuts, tree nuts, insect stings, fish, shellfish, and milk. Many cases are mild but if not treated immediately, it can result in serious complications, and can even be fatal. It can occur within seconds or minutes of exposure to something you’re allergic to. Anaphylaxis requires immediate medical treatment. Individuals with allergies or asthma and have family history of anaphylaxis are at a higher risk of anaphylaxis.

Polypes nasaux

Les polypes nasaux sont des excroissances molles, indolores et non cancéreuses sur la muqueuse de vos voies nasales ou de vos sinus. Leurs symptômes incluent le nez qui coule, la congestion nasale, la diminution de l'odorat et la pression faciale. Les polypes nasaux sont liés à l'inflammation chronique, à l'asthme, à la rhinite allergique, aux infections récurrentes, à la sensibilité aux médicaments et à certains troubles immunitaires. Les polypes nasaux font souvent partie d'une entité chronique, mais n'évoluent pas nécessairement vers un état plus grave. Le traitement doit être basé sur les problèmes et symptômes spécifiques des patients dus à leurs polypes nasaux.

En savoir plus sur les symptômes d'allergies ici.

Types of Allergies

TYPES D'ALLERGIES

Allergies saisonnières

Les allergies saisonnières résultent d'une exposition à des substances en suspension dans l'air qui n'apparaissent qu'à certaines périodes de l'année. Les allergies saisonnières touchent des millions de personnes dans le monde tout au long de l'année, chaque saison - du printemps, été, automne et hiver. En fonction de vos déclencheurs d'allergies et de l'endroit où vous vivez, vous pouvez souffrir d'allergies pendant plus d'une saison ou toute l'année.

En savoir plus sur les allergies saisonnières ici. 

Allergies printanières

Les pollens d'arbres et les spores de moisissures sont responsables de la plupart des allergies saisonnières printanières. Ils peuvent provoquer des symptômes inconfortables tels qu'un nez qui coule, des yeux larmoyants, des éternuements, de la toux, des démangeaisons des yeux et du nez et des cernes sous les yeux. Ils peuvent également entraîner des complications telles que des infections des sinus et des crises d'asthme.

Allergies estivales

Selon le Collège américain d'allergie, d'asthme et d'immunologie (ACAAI), le taux de pollen a tendance à être élevé au printemps et à se dissiper au début de l'été. Cependant, les conditions météorologiques affectent différents types d'heures de pointe des pollens. Les principaux responsables des allergies estivales sont les piqûres d'insectes, les herbes, les mauvaises herbes et les moisissures. Les matchs de baseball d'été peuvent même être une zone de danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les symptômes des allergies estivales sont les mêmes que ceux des allergies printanières. Pour éviter les allergies estivales, gardez vos portes et fenêtres fermées pour contrôler votre air intérieur avec une ventilation mécanique, comme un purificateur d'air.

Allergies automnales

L'air frais de l'automne recèle des irritants qui peuvent être tout aussi désagréables et provoquer des allergies automnales. Le pollen d'ambroisie, les moisissures et les acariens sont de gros déclencheurs d'allergies à l'automne. Les symptômes courants comprennent des démangeaisons oculaires, de l'asthme, des irritations de la gorge, de la diarrhée et des allergies cutanées. Lorsque la saison est à son apogée, il est préférable de rester à l'intérieur pour éviter toute complication.

Allergies hivernales

Les allergènes tels que les acariens, les squames animales, les excréments de cafards et les particules de poussière en suspension dans l'air sont pires en hiver lorsqu'il y a moins de ventilation. Certains symptômes courants des allergies hivernales sont les éternuements, le nez bouché, la toux, les gouttes post-nasales et les démangeaisons des yeux et de la gorge. Pour minimiser l'exposition aux allergènes en hiver, vous pouvez utiliser un humidificateur qui peut aider à réduire la sécheresse de l'air. Nettoyez, dépoussiérez et passez l'aspirateur régulièrement dans votre maison et lavez les draps une fois par semaine à l'eau chaude. Maintenez une bonne hygiène pour éviter les déclencheurs d'allergies.

Rhume des foins

Le rhume des foins, ou rhinite allergique est causé par une réaction allergique à des allergènes extérieurs ou intérieurs, tels que le pollen, les acariens et les squames d'animaux. Certains symptômes courants comprennent les éternuements, la congestion, la toux, la pression des sinus, le larmoiement, les démangeaisons du nez, les maux de gorge et la fatigue. Le rhume des foins présente des symptômes similaires à ceux d'un rhume. Le rhume des foins peut durer aussi longtemps que vous êtes exposé à des allergènes.

Allergies au pollen

Des dizaines de millions d'Américains souffrent de symptômes d'allergies causés par l'exposition aux pollens d'arbres, d'herbe et de mauvaises herbes. Le pollen est l'un des déclencheurs les plus courants des allergies saisonnières. Les pollens qui causent souvent des allergies proviennent des arbres, des mauvaises herbes et des herbes. Les symptômes d'allergie au pollen comprennent souvent une congestion nasale ou un écoulement nasal, une toux, des démangeaisons de la gorge ou des yeux et une peau enflée et de couleur bleuâtre sous les yeux. Les symptômes d'allergie peuvent être gérés et peuvent s'aggraver selon la saison et le type d'allergie au pollen que vous avez.

Allergies aux moisissures

Les symptômes de l'allergie aux moisissures sont très similaires aux symptômes d'autres allergies, telles que les éternuements, la toux et la desquamation de la peau. Les spores de moisissure peuvent également atteindre les poumons et déclencher l'asthme. Pour prévenir ou réduire une réaction allergique à la moisissure, vous pouvez prendre de nombreuses mesures telles que limiter l'exposition à l'extérieur, porter un masque pendant les travaux de jardinage, réduire l'humidité intérieure, utiliser un filtre à air ou un humidificateur et prêter attention à tous les endroits qui sont plus sensibles à la moisissure ou au mildiou.

Allergies aux acariens

Les symptômes d'allergie aux acariens peuvent inclure des éternuements, un nez qui coule ou congestionné et des démangeaisons oculaires. Si votre allergie aux acariens déclenche votre asthme, vous pouvez également ressentir une oppression ou une douleur à la poitrine, un essoufflement ou des difficultés respiratoires. Certains des meilleurs moyens de prévenir les allergies aux acariens comprennent le lavage de vos draps et couvertures à l'eau chaude et, dans la mesure du possible, en évitant ou en remplaçant les tissus de votre maison que les acariens adorent, et en couvrant les matelas et les oreillers de housses anti-poussière.

Allergies aux animaux

Les réactions allergiques aux animaux comprennent un gonflement des membranes qui tapissent les yeux et le nez, un nez bouché et des yeux enflammés. Les allergènes des animaux domestiques comprennent leur urine, leur salive et leurs squames (peau excrétée par les animaux). Si vous constatez que vos symptômes apparaissent en corrélation avec une exposition à un animal, il est probable que vous y soyez allergique. La meilleure façon d'éviter les allergies aux animaux est d'éviter les animaux. Cependant, nous comprenons si vous voulez toujours un animal de compagnie. Dans ce cas, des traitements et des animaux hypoallergéniques sont disponibles. Bien qu'il n'y ait pas de races de chiens, de chats, d'oiseaux et d'autres mammifères vraiment hypoallergéniques, il existe des races considérées comme hypoallergéniques en raison de leur réduction de la quantité d'allergènes produits.

 

Allergy Diagnosis and Testing

DIAGNOSTIC ET TESTS

Trouver la cause

Pour identifier le problème d'allergie et déterminer le traitement, votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos habitudes. Trouver la cause des allergies permet d'identifier les anticorps immunoglobulines E (lgE) dirigés contre des antigènes spécifiques ou des déclencheurs d'allergies. Divers tests sont également effectués pour éliminer certains allergènes de votre environnement et les réintroduire pour voir si une réaction se produit.

Test d'allergie cutanée

Les tests cutanés d'allergie consistent exactement à ce que cela ressemble, à des tests d'allergie en utilisant la peau et en observant les résultats sur la peau d'un individu. Les tests cutanés sont généralement effectués dans un cabinet médical. Une infirmière passe généralement le test et un médecin interprète les résultats. Un test cutané vérifie les réactions allergiques immédiates, et ce, jusqu'à 50 substances différentes à la fois. Ce test est généralement effectué pour identifier les allergies au pollen, aux moisissures, aux squames d'animaux, aux acariens et aux aliments. Avec ce test, la zone de peau testée sera nettoyée avec de l'alcool puis piquée avec une petite aiguille contenant un allergène. Un test d'injection cutanée utilise une aiguille pour injecter une petite quantité d'allergène dans la peau pour tester la réaction allergique à la ou aux zones. Un test épicutané n'utilise pas d'aiguille comme la piqûre cutanée ou l'injection cutanée. Au lieu de cela, les allergènes sont attachés au timbre et placés sur la peau. Le test du timbre prend généralement plus de temps pour voir les résultats que les deux autres tests. Certains tests cutanés ne nécessitent que 15 à 25 minutes pour obtenir les résultats tandis que d'autres prennent plus de temps et nécessitent deux visites chez votre médecin.

Test sanguin pour les allergies

Les tests sanguins d'allergie détectent et mesurent le nombre d'anticorps ou d'IgE spécifiques à un allergène dans votre sang. Une augmentation du taux total d'IgE indique qu'il est probable qu'une personne souffre d'une ou de plusieurs allergies. Au cours du test sanguin, un spécialiste des allergies prélèvera un échantillon de sang dans une veine de votre bras et l'enverra dans un laboratoire pour analyse. Les résultats seront renvoyés quelques jours plus tard.

 

Allergy Treatments and Quality of Life

TRAITEMENTS ET QUALITÉ DE VIE

Médication

Les médicaments sont l'une des formes de traitement les plus couramment évoquées pour les allergies. La meilleure façon de prévenir les symptômes d'allergies est de limiter votre exposition. Cependant, il peut y avoir des circonstances où les allergènes sont inévitables et les symptômes d'allergie sont problématiques ou potentiellement mortels. Vous devriez consulter un médecin pour les allergies si vous présentez des éruptions cutanées sévères, de l'urticaire ou d'autres symptômes d'allergie. Les médicaments contre les allergies peuvent être en vente libre ou sur ordonnance. Les spécialistes des allergies recommanderont des médicaments spécifiques en fonction de la gravité et des symptômes de vos allergies. Les médicaments contre les allergies courantes comprennent les antihistaminiques, les corticostéroïdes et les décongestionnants, pour n'en nommer que quelques-uns. Consulter un médecin, ou plus particulièrement un spécialiste des allergies pour savoir ce qui est le mieux pour vous et vos allergies.

Supprimer les allergènes de votre environnement

La prévention des symptômes allergiques peut vous permettre de réduire ou d'éliminer le besoin de traitement. En fonction de vos allergies, il peut y avoir des solutions pour vous.

Humidificateurs

Les humidificateurs peuvent aider les personnes souffrant de congestion nasale ou d'écoulement postnasal. Il est important de nettoyer régulièrement l'humidificateur afin d'éviter tout développement de moisissure ou de rouille qui pourrait aggraver les symptômes.

Déshumidificateurs

Pour ceux qui souhaitent réduire le taux d'humidité dans leur maison, un déshumidificateur est un bon choix. Les déshumidificateurs éliminent l'humidité de l'air et peuvent protéger votre maison contre les allergènes, tels que la moisissure et les acariens florissants. Les déshumidificateurs peuvent aller du portable à la maison entière, selon la taille de la zone que vous souhaitez cibler.

Purificateurs d'air

Les acariens, les spores de moisissure, le pollen et les squames d'animaux dans l'air à l'intérieur de votre maison peuvent provoquer des symptômes si votre famille souffre d'allergies ou d'asthme. Les purificateurs d'air qui utilisent une filtration d'air particulaire haute efficacité (HEPA) sont capables de capturer des pourcentages élevés d'allergènes, contribuant ainsi à soulager les allergies.

Garder la maison propre

Il existe de nombreuses façons de garder une maison propre et sans allergie ou réduit. Gardez votre maison propre et vos allergies sous contrôle en passant régulièrement l'aspirateur, en désencombrant, en lavant le linge et en gardant toutes les zones de votre maison sans poussière ni moisissure. Assurez-vous de porter un masque lors du nettoyage pour éviter les irritations. Une maison propre peut contribuer grandement à prévenir les allergies.

Lit, canapé et oreillers

Bien que de nombreux allergènes s'attachent aux tissus, les acariens sont les plus courants. Des centaines de milliers d'acariens peuvent vivre dans la literie, les matelas, les meubles rembourrés, les tapis ou les rideaux de votre maison. Lavez tous les draps, couvertures, taies d'oreiller et housses de canapé ou de lit à l'eau chaude pour tuer les acariens et éliminer les allergènes. Vous pouvez également utiliser des housses antiacariennes pour réduire les symptômes liés à l'asthme.

Bedrooms have the potential to host allergens in several places. In order to manage the number of allergens, there are solutions ranging from using an air purifier to regular cleaning. To learn more tips on reducing allergens in your bedroom, click here.

ÉLOIGNEZ-LES

Les allergies sont courantes et n'ont pas de conséquences mortelles pour la plupart des individus. Cependant, ils englobent un large éventail de symptômes et de conditions qui sont souvent négligés par les gens. Il n'y a pas de remède pour les allergies, mais elles peuvent être gérées et réduites par l'évitement, les médicaments et les changements de mode de vie. Travailler avec votre médecin ou votre allergologue peut aider à réduire les complications majeures et rendre la vie plus agréable.